тренинг - группа - исследование - погружение
15 апреля-13 мая
онлайн
8 встреч в эфире
4 недели внутреннего путешествия
8 встреч-тренингов в эфире
8 больших тем - порталов
Закрытый чат, чтобы делиться, задавать вопросы или молчать
Практики для исследований между эфирами
Моё поле и сила Анд
Женственность - это не мягкость, не длинная юбка, не локоны.
Это всё перечисленное, если захочешь, и ещё миллион твоих граней.
Я знаю тебя воительницей.
Я видела тебя волчицей.
Я знаю тебя странницу.
Я познакомилась с тобой, древней старухой.
Не верь никому, кто скажет "ты - вот это". Даже если он скажет "ты - богиня". Кто говорит так, недоговаривает. Кто говорит тебе "ты - вот это", крадёт у тебя миллионы других тебя.
Богиня, убийца, ведунья, юродивая, царица, кошка, шлюха, змея, Пачамама, унылая какашка, творец проектов, Большая Ма, маленькая принцесса.Только ты знаешь, кто ты, и где твои пределы.
Не давай никому обкрадывать тебя.
Темы группы:
Зверь-тотем
Круг жизни. Девочка - дева - женщина - старуха
Круг стихий. Земля-Вода-Огонь-Воздух-Дерево
Круг эмоций
Тень. Невыносимое
Квадрат полярностей. Женское-мужское. Черное-белое.
Энергия желания.
Несбывшееся. Бессилие. Горевание. Отпускание.
Хотите узнать больше?
Я тебя зову в исследование того, какая ты женщина. Зову увидеть твою силу и твою уязвимость. Зову познакомиться со своим внутренним зверем. Со своей маленькой девочкой и мудрой старухой. Почувствовать свою энергию через призму каждой из стихий. Разбудить свою дикость, свою страсть и услышать свою тишину и спокойствие. Я предлагаю тебе пространство, где ты сможешь собрать максимально полный паззл своей женской природы.
Что это даст? Зачем это тебе?
Чтобы быть более живой, более смелой в своих желаниях и способах жить. Чтобы быть в более чутком контакте с собой и слышать истинные желания. Чтобы расширить пространство вариантов взаимодействия с миром. Чтобы разрешить себе еще больше. Чтобы дать больше пространства для проявления своей сути.
Меня зовут Амату. Мой дар - создавать пространство глубины и честности. Я помогаю собрать полный паззл твоей души. Я знаю, как заманить тебя в кроличью нору в твою собственную срану чудес. Я умею призывать твою дикую волчицу и давать свободу её танцу. Я умею заглядывать в глаза так глубоко, чтобы встретиться с бессмертным существом, живущим через тебя, и показать его тебе.
Анна Мулинцева aka Амату
это про женскую женственность?
Это не про то, что надо носить длинные юбки и питать вселенской энергией своего мужчину. Хотя это одна из женских ипостасей. Скорее, это про women's power, женскую силу, которая сильно больше, чем картинки, предлагаемые социумом. Что именно стоит для тебя за словами "женская сила" - вот что я предлагаю исследовать. Собрать все ипостаси тебя-женщины, как мозаику. Возможно, каких-то кусочков ты и не видела, а какие-то давно потерялись.
как вообще это все будет устроено?
Будет закрытый чат в телеграм, куда я буду скидывать материалы по темам, практики для самостоятельного исследования, там же можно будет делиться открытиями и просто болтать. Два раза в неделю мы будем встречаться в зуме на встречу-тренинг. Ссылки на встречу будут в том же канале за несколько минут до начала.
Как будет проходить занятие?
Мы будем разговаривать и слушать друг друга. Будем делать двигательные практики - танцевать, прыгать, ползать, летать. Будем медитировать, дышать и слушать себя. Будем делать практики из арт-терапии - рисовать, лепить. Будем делиться прожитым. Хорошо, если у вас будет пространство, шде вас несколько часов никто не потревожит, и где вы сможете свободно двигаться и звучать, не боясь никому помешать.
А дышать маточкой будем?
Удивительно, как прекрасное упражнение из женских даосских практик превратилось в стебный мем. Честно говоря, пока не знаю, но вполне возможно, потому что матка - энергетически важна для ощущения женского, и медитативное напитывание этого центра меняет состояние. А может, придут другие практики. Моя программа не прибита гвоздями, она конкретизируется из поля, от запросов тех, кто пришёл.
если я начала заниматься, и мне не понравилось
В течение первой недели я даю возможность определиться. Если вам не заходит, я верну оплату. До третьего эфира.
Жду тебя на тренинге
Женское. Дикое. Нежное
15 апреля
Школа телесной осознанности Амату Сома
Телефон | Telegram | Whatsapp
+7 (977) 71 949 71